נק' מוניטין:
94
כמה אחוזי שומן מעריכים ?
נייטרלי או חיטוב
נייטרלי או חיטוב
הערכת אחוזי שומן
- פותח/ת השרשור Astefan fit
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
94
- פותח/ת השרשור
- #3
נק' מוניטין:
2,375
חביבי בתור שמן לשעבר גם אם תהיה מפוצץ סטרואידים תשקול 80 קילו על 7 אחוז שומן עדיין תרגיש שמן לפעמים.
אתה צריך לעשות שינויי/שדרוג לתוכנה בראש
נק' מוניטין:
94
- פותח/ת השרשור
- #5
חחח יש בזה משהו .
אז אני אהיה על נייטרלי ונראה לאן אתקדם 😃 תודה רבה
נראה טוב ! ! !
סחטיין !!!!
אני גם שמן, כרגע עושה דיאטה ומתאמן עם מאמן צמוד, התחלתי 122 קילו 177 ס"מ. היום אני 108 קילו אחרי חודשיים, חדור מוטיבציה ! ונתת לי אפילו עוד יותר מוטיבצייה להמשיך !
אפשרי לדעת מה היה המשקל ההתחלתי שלך? או יותר נכון מה היה המשקל שיא שלך בעבר ? כשהיית שמן
סחטיין !!!!
אני גם שמן, כרגע עושה דיאטה ומתאמן עם מאמן צמוד, התחלתי 122 קילו 177 ס"מ. היום אני 108 קילו אחרי חודשיים, חדור מוטיבציה ! ונתת לי אפילו עוד יותר מוטיבצייה להמשיך !
אפשרי לדעת מה היה המשקל ההתחלתי שלך? או יותר נכון מה היה המשקל שיא שלך בעבר ? כשהיית שמן
נק' מוניטין:
94
- פותח/ת השרשור
- #7
היתיי 105 קילו על 165 גובה
וכל הכבוד לך אחי תמשייך כך ושמח שנתתי לך עוד מוטבציה
נק' מוניטין:
94
- פותח/ת השרשור
- #8
הקפצה לערכת א"ש עוד דעות אשמח..
