התאוששות
- פותח/ת השרשור totti99
- פורסם בתאריך
יש לי בדיוק את המאמר בשבילך,
Fatigue Indicators and How To Use Them | Juggernaut Training Systems
אם אתה מעדיף לצפות בסרטון יוטיוב- מייק ישראטל בדיוק לאחרונה העלה סרטון על fatigue indicators- הוא מדבר בדיוק על התוכן שבמאמר הזה.
זה בגדול יראה על סימנים לחוסר התאוששות, לא מכיר אחד ספציפי ש"שיש מספיק התאוששות", אבל אפשק להסיק שאם אין לך את מה שרשום במאמר, אז אתה מתאושש מספיק, ולעשות עשיה וטעיה ולשחק עם זה
Fatigue Indicators and How To Use Them | Juggernaut Training Systems
אם אתה מעדיף לצפות בסרטון יוטיוב- מייק ישראטל בדיוק לאחרונה העלה סרטון על fatigue indicators- הוא מדבר בדיוק על התוכן שבמאמר הזה.
זה בגדול יראה על סימנים לחוסר התאוששות, לא מכיר אחד ספציפי ש"שיש מספיק התאוששות", אבל אפשק להסיק שאם אין לך את מה שרשום במאמר, אז אתה מתאושש מספיק, ולעשות עשיה וטעיה ולשחק עם זה
