שינה

  • פותח/ת השרשור Yoti
  • פורסם בתאריך
Y

Yoti

משתמש מתחיל
134
14
נק' מוניטין:
127
0
134
14
מה קורה האם שבע שעות שינה בלילה שש שעות חמישים דקות כזה קם לאיזה עשר דק ואז חוזר לישון לאיזה שעה וחצי נחשב.שינה סבבה? בן 17 מתחת ל18 ממליצים 8 ומעלה לכן שואל.
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
מעל 6 שעות נחשב בסדר, אבל יש סיבה שהמלצה היא ל־8 שעות בלילה, הייתי ממליץ לך לנסות להוסיף עוד שעה-שעתיים במשך כמה ימים ולראות אם יש הבדל בהרגשה שלך
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

SweetBamba
Circadian rhythm - שעון ביולוגי. ושעות שינה הפוכות
תגובות
9
צפיות
2K
נתנאל שטרן 11
נתנאל שטרן 11
H
הפרעות שינה
תגובות
1
צפיות
434
הברווזון המכוער
הברווזון המכוער
Y
שינה
תגובות
4
צפיות
329
Y
Yoti
A
סדר שעות שינה
תגובות
0
צפיות
305
A
Asaf14
Y
עיפות אחרי שינה טובה
תגובות
6
צפיות
2K
F
Forest

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית