Y Yoti משתמש מתחיל 134 14 נק' מוניטין: 127 0 134 14 20/2/21 #1 תגידו למישהו יש המלצה לאיך לשפר אימון גב בבית הדבר היחיד שיש לי זה משקולת של 15 קילו וגומיות
OA משתמש משקיע 6,516 6,086 נק' מוניטין: 4,554 + 1 6,516 6,086 21/2/21 #3 5 Pull-up Alternatives (How to Do Pull-ups Without a Bar) | Nerd Fitness Upvote 0 Downvote
