לפני שבועיים עשיתי אימון מדרגות אחרי חצי שנה שלא אימנתי רגליים. מאז יש לי כאבים בהמסטרינג ולייד הacl, הכאב מחמיר בעמידה והליכה. אני לוקח ארקוקסיה 90 מג, אבל לא מרגיש שם שיפור למישהו יש מושג מה זה יכול להיות? ויותר דחוף איך אפשר להקל את הכאב ולישון? השינה שלי ממש נדפקת כי יש לי גם בעיות כתפיים ועכשיו עם הברך אני על איזה 4 שעות שינה ביום.
יש לציין שהכאב והמגבלות בתנועה רק הולכים ומחמירים.
יש לציין שהכאב והמגבלות בתנועה רק הולכים ומחמירים.
