הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

פחמימות, השמנה והתערבות עם המורה

Tommy Shelby

משתמש פעיל
374
212
נק' מוניטין:
300
374
212
אז היום המורה שלי טענה בשיעור שפחמימה זה משמין ובמיוחד דברי מאפה(אל תשאלו איך הגענו לנושא), ניסיתי להסביר לה כמה מפגר זה נשמע אבל לא הצלחתי, אז הצעתי לה התערבות.
עכשיו במשך השבוע הקרוב אני צריך לאכול 2 פיתות ביום, היא אמרה שאשמין בלפחות קילו אחד, אני מצדי שילבתי את זה בערכים של התפריט הרגיל.
אני מניח שאנחנו יודעים מה תהיה התוצאה, אבל עדיין מעצבן אותי לשמוע באיזה מיתוסים מפגרים אנשים מאמינים
 
מה תקבל מההתערבות?
וקח בחשבון שפחמימה סוחפת יותר נוזלים, המשקל יכול לעלות. במקומך הייתי נכנס לגרעון קטן.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
מה תקבל מההתערבות?
וקח בחשבון שפחמימה סוחפת יותר נוזלים, המשקל יכול לעלות. במקומך הייתי נכנס לגרעון קטן.
מה אני אקבל? 10 נקודות בונוס בתנך או בספרות לבחירתי,
אני במילא במסה, אז ככה שאני מניח פשוט הורדתי קצת פחמימה בצהריים ובערב והכנסתי את זה בול בערכים
לא גרעון קטן, תאכל רק 2 פיתות ביום, תרד המון נוזלים, תבקש 100 במבחן הקרוב.
וגם נפציץ באירובי, מרתון כל יום
 
וגם נפציץ באירובי, מרתון כל יום
לא חייב לרוץ הרבה, אבל אני ממליץ לרוץ בצהריים עם ביגוד מאוד חם, תקפיד לשתות הרבה מים במהלך היום, יום לפני תשתה מעט וביום התוצאה תבוא לבית הספר עם משקל ואל תשתה כלום או תאכל.
אחר תעבור לקבל גביע על תחרות בילדינג.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
לא חייב לרוץ הרבה, אבל אני ממליץ לרוץ בצהריים עם ביגוד מאוד חם, תקפיד לשתות הרבה מים במהלך היום, יום לפני תשתה מעט וביום התוצאה תבוא לבית הספר עם משקל ואל תשתה כלום או תאכל.
אחר תעבור לקבל גביע על תחרות בילדינג.
אבל בלי אסטרואידים בהזרקה לוריד?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
same thing, אותנו המורה לספורט מכריחה לעשות סרטונים של שר פיטנס דרך הזום
חחחחחח, לנו המורה לספורט שולח תרגילים פעם ב..
פעם אחרונה הוא שלח לנו אימון בשם ״אימון לקוביות בבטן״ שכולל: שכיבות שמיכה, יד קדמית עם בקבוקי מים, ג׳קסונים וכפיפות בטן
 
חחחחחח, לנו המורה לספורט שולח תרגילים פעם ב..
פעם אחרונה הוא שלח לנו אימון בשם ״אימון לקוביות בבטן״ שכולל: שכיבות שמיכה, יד קדמית עם בקבוקי מים, ג׳קסונים וכפיפות בטן
חחחחח חמוד מצידו
 
אני מאמין שהיא התכוונה שבמאפים הצפיפות הקלורית גבוהה אז הם יותר ״משמינים״.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #20
אני מאמין שהיא התכוונה שבמאפים הצפיפות הקלורית גבוהה אז הם יותר ״משמינים״.
לא, היא אמרה שגם אם אני אוכל רק 2 פיתות ביום אני אשמין כי ״פחמימות זה משמין״
היא דחתה על הסף את עקרונות התרמודינמיקה ומאזן קלורי גם כשניסיתי להסביר לה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית