רצועות למפרק שורש כף היד
- פותח/ת השרשור Loyal
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,107
גם אמרת שאתה: "לא רואה סיבה למתאמן מן המניין".
אני רואה סיבה: למתאמן מן המניין יכול להיות לא נעים / הוא יהיה מוגבל.
נק' מוניטין:
4,554
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
מה זה אומר מפרקים גרועים?
למה מה שבסדר לברך, לא יהיה בסדר עבור מפרק כף היד, בהנחה ואתה שומר על מנח נכון
נק' מוניטין:
1,094
ברך וכף יד זה שונה לגמרי, רצועות שורש כף יד לא יעזרו לך להפיק כוח כלשהו, הן רק ימנעו כאבים בשורש כף יד ובמקסימום יעזרו טיפה בטכניקה(במנח של המרפק), לעומת רצועות ברכיים שפשוט יישרו בכוח את הברך בעלייה
*רצועות ברכיים לא חוקי בפווארליפטינג RAW לעומת רצועות שורש כף יד שתמיד חוקיות
*אם דיברת על ברכיות יעני knee sleeves אז אני מבטל את מה שאמרתי וזה משהו שונה
נק' מוניטין:
13,122
יש לי מפרקים גמישים, אז הם נוטים יותר לכאבים.
ורצועות שורש כף יד אמורות להחזיק את המפרק מקובע, ברכיות לעומת זאת נותנות תמיכה דינאמית
נק' מוניטין:
2,107
אז מה שאתה אומר בעצם, זה שאין צורך ברצועות, עד שצריך?
נק' מוניטין:
4,554
לא אני אומר שלא הכרחי,
במידה ויש לך בעיה רפואית / כאב מגביל אז כן אפשר ואולי אף רצוי לשים.
אפשרי != הכרחי.
בוקר טוב גם לך.
נק' מוניטין:
26,604
- ג'אמפ בנייני האומה ירושלים
אני כרגע סוגד לקלרנס
חגורה זה רק להוסיף משקל במתח
רצועות זה רק בתפילין
זאת הקלה להתאמן בלי 15 ק"ג אביזרים עליך
חגורה זה רק להוסיף משקל במתח
רצועות זה רק בתפילין
זאת הקלה להתאמן בלי 15 ק"ג אביזרים עליך
