הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

להמשיך מסה או חיטוב?

  • פותח/ת השרשור dht186
  • פורסם בתאריך
D

dht186

משתמש מתחיל
107
2
נק' מוניטין:
2
0
107
2
גובה 1.77
משקל 74
אני מרגיש כבר שצברתי הרבה שומן וחשבתי לעשות חיטוב לחודשיים שלוש בערך, מה אתם חושבים?
 

קבצים מצורפים

  • 20210724_155855.jpg
    20210724_155855.jpg
    KB 80.3 · צפיות: 154
לי זה נראה כאילו אתה יכול או מסה או חיטוב. אתה נראה מצויין וממש לא על אחוזי שומן מוגזמים
 
במצב שלך אני הייתי ממשיך עוד קצת מסה ומתמקד בעיקר בחזה, עם פלוס קלורי קטן (מסה נקיה) ואחר כך עובר לחיטוב. חוץ מזה נראה אחלה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

2
תמונה 
הערכת אחוז שומן האם להמשיך את החיטוב או מסה
תגובות
1
צפיות
130
B
BambaBuilder
I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
388
כצמן
כצמן
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2
Rec0cery
תמונה 
המשך חיטוב יפתור את הבעיה או ניתוח עודפי עור/שאיבת שומן?
תגובות
3
צפיות
272
O
Or--
1998miki
תמונה 
להמשיך את החיטוב
תגובות
4
צפיות
479
S
shalomleculam

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית