מה הולך אנשים קורה לי משהו מוזר בימים האחרונים אני מתחיל לראות ירידה במשקל על אותם קלוריות שמשאירות אותי יציב לא פעיל יותר או משהו כזה שבוע לא הייתי בבית אז ירדתי קצת חזרתי לאכול את אותם קלוריות ואז התחלתי לעלות לאט לאט באיזה שהוא שלב זה פשוט עצר והתחיל לרדת מה לעשות?
ירידה בלתי מוסברת במשקל
- פותח/ת השרשור oogway
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
לעלות קלוריות
נק' מוניטין:
4,554
הסבר 1-
תזונה ותוספים - מהן אדפטציות מטבוליות וכיצד נפחית את השפעתן?
הסבר 2-
לא חישבת נכון
אני נוטה להסבר 2.
תזונה ותוספים - מהן אדפטציות מטבוליות וכיצד נפחית את השפעתן?
הסבר 2-
לא חישבת נכון
אני נוטה להסבר 2.
- פותח/ת השרשור
- #4
אני לא שיניתי כלום בתפריט שלי הכל נשאר כמו קודם ככה שלא חושב שחישבתי לא נכון כמו שאמרתי לא יותר פעיל או משהו
מה שכן כל פעם הייתי עולה והגעתי לכמויות מטורפות הירידה כרגע מתבצעל על כמות של 3200 יודע שזה המון אני חושב שיכול להיות שהגוף שלי לא מעכל את זה טוב פשוט ולכן אני יורד יכול להיות שעדיף לרדת קצת במצב כזה?
מצטער שלא השתמשתי בסימני פיסוק, השתמש להבא.
מה שכן כל פעם הייתי עולה והגעתי לכמויות מטורפות הירידה כרגע מתבצעל על כמות של 3200 יודע שזה המון אני חושב שיכול להיות שהגוף שלי לא מעכל את זה טוב פשוט ולכן אני יורד יכול להיות שעדיף לרדת קצת במצב כזה?
מצטער שלא השתמשתי בסימני פיסוק, השתמש להבא.
נק' מוניטין:
2,005
כמה ירדת, בכמה זמן, ומאיזה משקל התחלת?
נק' מוניטין:
4,554
זה לא המון, בכל מקרה תקרא בנושא של אדפטציות מטבוליות.
