הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

משמן לקצת פחות שמן

  • פותח/ת השרשור gymguy
  • פורסם בתאריך
מה זה חלום חחח בית עבודה חדכ וחוזר חלילה
אני בן 23 והאמת בנץ שטוח הרבה הרבה זמן לא עשיתי אבל היה לי 170 קילו לחזרה ו160 קילו לאיזה 6-8 אם אחפש טוב מאמין שאמצא את הסרטון למרות
מדהים!
שמע אני חושב שכדאי לך ללכת להתחרות
ב״אולימפיה amateur"
שלח חץ מה יכול להיות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
מדהים!
שמע אני חושב שכדאי לך ללכת להתחרות
ב״אולימפיה amateur"
שלח חץ מה יכול להיות
זה מה שמצאתי (2019-2018) כמובן חשוב לזכור שזה סתם לפוזה אני באדיבילדר 99 אחוז מהזמן לא יורד מ8 חזרות ככה שפחות עובד RM 1
 

קבצים מצורפים

  • IMG_3589.MOV
    KB 495.9 · צפיות: 64
  • IMG_3587.MOV
    2.8 MB · צפיות: 69
  • IMG_3588.MOV
    1.2 MB · צפיות: 76
@BeN35
הבחור הזה אלוף, אני מכיר אותו כמה שנים(פעם היינו בקשר קצת פייסבוק וכו')
הוא עבר לא מעט והבחור תותח
 
איזה מלך !!
מרגיש מניאק שלא זוכר
הכל טוב, לא הכרנו בפורום.
היה קבוצות פעם של מכון בפייסבוק ויכול להיות שהיינו בקבוצה אחת בוואטסאפ 🤣 רציתי בעבר גם להגיע לאימון איתך אבל לא יצא
שחר אם אתה זוכר
 
רוצה להתאמן
רואה את @gymguy
מוכר את כל המשקולות
והולך לבכות בצד
למה ככה.
דווקא אמור לתת לך מוטיבציה.
הבחור עשה שינויי מדהים.
יחסית צעיר
לדעתי כן...
בגיל הכי נכון כדי להתחיל את הקריירה
ואם נראה ככה בגיל צעיר מעניין איך יראה בגיל 35.

@BeN35
יאלה כך את עצמך בידים
 
למה ככה.
דווקא אמור לתת לך מוטיבציה.
הבחור עשה שינויי מדהים.
יחסית צעיר
לדעתי כן...
בגיל הכי נכון כדי להתחיל את הקריירה
ואם נראה ככה בגיל צעיר מעניין איך יראה בגיל 35.

@BeN35
יאלה כך את עצמך בידים
יש לו כח,לי אין
הוא צעיר,אני לא
יש לו זמן,לי אין
הוא ישן נהדר,אני לא
בקיצור הוא סוס מנצח
אני כבר חמור גארם
😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #35
יש לו כח,לי אין
הוא צעיר,אני לא
יש לו זמן,לי אין
הוא ישן נהדר,אני לא
בקיצור הוא סוס מנצח
אני כבר חמור גארם
😃
זה לא נכון אלוף אין לי זמן לנשום אני כל יום מהבוקר ב6:00 עד הלילה על הרגליים מפנים זמן יש לי עסק כל היום אימונים אישיים ועכשיו מתחיל לימודים בתל חי אין לי זמן בכלל אתה פשוט דואג לפנות זמן גם אם זה ללכת לישון טיפה יותר מאוחר או לקום טיפה יותר מוקדם
 
נערך לאחרונה:
זה לא נכון אלוף אין לי זמן לנשום אני כל יום מהבוקר ב6:00 עד הלילה על הרגליים מפנים זמן יש לי עסק כל היום אימונים אישיים ועכשיו מתחיל לימודים בתל חי אין לי זמן בכלל אתה פשוט דואג לפנות זמן גם אם זה ללכת לישון טיפה יותר מאוחר או לקום טיפה יותר מוקדם
אח,חלילה לא מזלזל בזמנך.
גם אני עם עסק עצמאי
אבל ברגע שאתה כבר בעל משפחה,אז ״האני״ שלך די מתבטל..
ובכדי להיות 100% בתהליך,עליך לשים את ״עצמך״ במקום הראשון!
אני לא שם כרגע
 
אח,חלילה לא מזלזל בזמנך.
גם אני עם עסק עצמאי
אבל ברגע שאתה כבר בעל משפחה,אז ״האני״ שלך די מתבטל..
ובכדי להיות 100% בתהליך,עליך לשים את ״עצמך״ במקום הראשון!
אני לא שם כרגע
תירוצים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית