תמונה תמונות אמצע מאסה(רגליים+ידיים+פרונט),והערכת אחוז שומן

[מנחם360]

כמה תמונות מאמצע המאסה,תמונת רק של רגליים וידיים,בקרוב גם גב.

משקל 85-86
גובה:182
אחוז שומן לא יודע,אבל במשקל בחדר כושר רשום 14, ובבית שלי רשום 6 שזה נראה לי הכי לא הגיוני!!!

רגליים: http://www.siz.co.il/my.php?i=wdymkyem1zz2.jpg&gal=11847
רגליים: http://www.siz.co.il/my.php?i=gwmizzmnmzyr.jpg&gal=11847
רגליים: http://www.siz.co.il/my.php?i=wdymkyem1zz2.jpg&gal=11847
יד קידמית: http://www.siz.co.il/my.php?i=hz4myzdmrtti.jpg&gal=11847
יד אחורית: http://www.siz.co.il/my.php?i=fmwmudmqzyhy.jpg&gal=11847
פרונט: http://www.siz.co.il/my.php?i=mk5tltdmqind.jpg&gal=11847

תגובות/הערות/ירידות יתקבלו בשמחה 😃

 

[Bender]

אני חושב שידיים ורגליים קצת בפיגור... אחוז שומן הייתי מהמר על 14-13

סה''כ דיי טוב תמשיך במאסה עוד כמה חודשים

 

[Bariah]

מסכים עם רוב מה שהליצן חלבון אמר, למרות שלדעתי החזה שלך חלש/יש לך ג'ינו רציני.

 

[ScorpionRAP]

זה לא ג'ינו

 

[מנחם360]

מה זה ''ג'ינו''?

 

[ADAMG]

מה זה ''ג'ינו''?

ציצי אצל בנים

 

[roei]

15%