הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מה ההבדל בינהם? אני רואה ערכים פחות טובים וכפול במחיר

itaymadddd

משתמש פעיל
993
16
נק' מוניטין:
20
993
16
IMG_7234C.jpg בקבוק (220 מ”ל) מכיל:
330 קלוריות
16.5 גרם חלבון
28 גרם פחמימות
17 גרם שומן
24 סוגי ויטמינים ומינרלים
3.3 גרם סיבים תזונתיים




gold_standard_mybodysport-whey.jpg

במנת הגשה (33 גרם אבקה):

  • 130 אנרגיה (קק”ל)
  • 24 גרם חלבון
  • 4 גרם פחמימה איכותית
  • 5.5 גרם BCAA
  • 4 גרם גלוטמין
 
הראשון pre-mixed ואמור להחליף ארוחה (ערכים שנוטים ל׳ארוחה מאוזנת׳), השני אבקת חלבון מי גבינה (ערכים שנוטים לחלבון מסוג אחד בלבד)

זה גם ליטרלי כתוב בטקסט שהעתקת, ״בקבוק (מ״ל)״ vs ״אבקה״. וכו׳ וכו׳...
ואני לא בטוח מה יקר יותר, כנראה בגלל מרקטינג וגזירת קופונים בדרך, אבל שני המוצרים משרתים מטרות שונות
 
נערך לאחרונה:
אופטימום מתאים גם לחולי סכרת לדעתך ? בשביל נטו חלבון {אני אבדוק את זה יותר לעומק}

בשביל נטו חלבון, אופטימום או כל אבקה אחרת עם ממתיק שהוא לא סוכר (כל חברה למיטב ידיעתי) תעשה את העבודה...

גם אופטימום יחסית יקר, אתה משלם בעיקר על המותג ועל הטעם (קשה ליפול איתם)
ובכל זאת, יש לא מעט אבקות זולות יותר שיתאימו לחולי סוכרת. כמעט כל אבקת חלבון, להוציא פאוורטק (pure whey*) שמנסיוני מבחינת מחיר היא משתלמת אבל מבחינת טעם היא דוחה. אומר את זה כי כנראה זה הדבר הראשון שתמצא בזול בארץ, אז אל תתפתה לקנות. כמובן שבהשוואה לגלוצרנה מבחינת כל ההיבטים, אם אתה רוצה חלבון בלבד אז כל אבקה תהיה עדיפה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
לגלוצרנה המחיר נא בין 15-20 שקל ממוצע למנת חלבון של 16 גרם
לאומת אופיטמום שאפשר להשיג אותה גם ב 200 שקל . ממוצע 3 שקל למנת חלבון
 
לגלוצרנה המחיר נא בין 15-20 שקל ממוצע למנת חלבון של 16 גרם

כן, כי זה מה שתמצא בבית מרקחת של קופ״ח בדרך כלל. העניין הוא שגלוצרנה לא מספק רק חלבון, זה אמור להחליף ארוחה
תוסיף לזה שאתה פשוט פותח ושותה (אין צורך לערבב) ושקהל היעד של הגלוצרנה זה בדרך כלל מי שלא יכול לאכול מזון מוצק (או אנשים מאוד מבוגרים/חולים) ובכל זאת, עדיין די יקר ביחס לתמורה לדעתי

לאומת אופיטמום שאפשר להשיג אותה גם ב 200 שקל . ממוצע 3 שקל למנת חלבון

לעומת אופטימום, שאכן אתה יכול להשיג באיזור ה-200 ש״ח כמו שאמרת אם תזמין מחו״ל (iherb) וכאן אתה מקבל כמעט רק חלבון.

גלוצרנה זה לא איזשהי נוסחה מיוחדת לחולי סוכרת, זה אולי יכול להחליף ארוחה (אם זאת המטרה)
אם המטרה היא להשלים חלבון בלבד, אז עדיף אבקת חלבון

אל תנסה למצוא היגיון בהפרשי המחירים, יש הרבה משתנים שקשורים ולא קשורים לערכים התזונתיים ויש להם השפעה על המחיר הסופי
 
אופטימום מתאים גם לחולי סכרת לדעתך ? בשביל נטו חלבון {אני אבדוק את זה יותר לעומק}

גש לתזונאי קליני במקום להתייעץ עם אנשים זרים בפייסבוק בקשר לבריאות שלך.
או שתחכה פה לתגובה של תזונאי, @Yuval Maimon

ד"א,
במוצר הראשון ששלחת השומן תופס 50% מתכולת הקלוריות קח בחשבון.
 
יש פה אפס מידע כדי להחליט מה מתאים לך.

גלוצרנה זה תחליף ארוחה נוזלי (כולל את כל אבות המזון + ויטמינים). הוא מיועד לחולי סוכרת, לרוב ניתן לאנשים שלא מסוגלים לאכול (קשישים, מאושפזים וכד' - שהם חולי סוכרת שהצוות מתקשה לאזן). הטעם של הגלוצרנה לא משהו ומכיוון שנחשב למזון רפואי - המחיר גבוה משמעותית מאבקת חלבון.

אבקת חלבון היא תוסף תזונה שמיועד להשלים חלבון (חלבון בלבד) למי שמתקשה להגיע לכך ממזון גולמי.

מה מביניהם יתאים לך? תלוי.

- מי אתה?
- מה המטרות שלך?
- מה סוג הסוכרת שלך?
- מדוע אתה חושב שתזדקק לאבקת חלבון / גלוצרנה?
- מה הציפיות שלך מהתוסף?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית