ווינסטרול
- פותח/ת השרשור נותן בראש
- פורסם בתאריך
לעומת הוינסטרול - אין השוואה. הויני העלה את הכוח שלי תוך כלום זמן. מסטרון בקושי מרגיש אותו. לטעמי, ואני ממש לא איזה מבין גדול, מסטרון הוא יותר סטרואיד קוסמטי.
עשיתי 2 סייקלים עם אותו מינון של טסט, הראשון היה עם וינסטרול ולטעמי היה הרבה יותר טוב עבורי.
חד משמעית. זה משתנה מאדם לאדם.
ברור לי.
הסייקל השני מתוכנן גם הוא ל 16 שבועות. כרגע אני מתחיל שבוע מספר 10 ועד עכשיו הסייקל טיל. אין תופעות לוואי למעט ברך חורקת פה ושם (הורדתי מעט אירובי ועושה רושם שהכל הסתדר).
בכל מקרה אני מאמין שאם ה pct יעבור חלק בסייקל הבא אלך על טסט e ואוראלי של 6-8 שבועות במינון שמרני. העדפה שלי כרגע היא ללכת על אנדרול.
חומר נוסף שמאוד מאוד מעניין אותי זה סופרדרול, אבל את ההתנסות איתו אני אשמור לקיץ הבא.
נק' מוניטין:
2,375
רשמתי כבר בתגובה הקודמת.
תעשה עיסוי בתאומים + 4 ראשי.
אם הברך כואבת בחלק החיצוני אז תתמקד בחלק החיצוני של השריר אם פנימי תנסה פנימי.
תשתמש בגליל עיסוי.
תמצא את הטריגר פוינט.
בהצלחה.
גם אני עולה על אנדרול עוד מעט לראשונה
נק' מוניטין:
2,375
תעשה על בסיס קבוע.
בדוק אמור לשחרר את הלחץ מהברכיים
ניטרלי עם זליגות קטנות לכיון החיובי.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
עדיף מהאנדרול למטרות שלך
בחורף אני ״מרשה״ לעצמי לעלות בא״ש מעט.
סופרדרול אכן מתאים יותר למטרות שלי, אבל רוב האנשים מתקשים להריץ אותו יותר מ3-4 שבועות גם אם המינון נמוך ולכן אני מעדיף לעשות איתו סייקל יותר קצר לקראת הקיץ.
אני ואתה באותו ראש. בהצלחה בסייקל.
אל תשכח אירובי 😵💫🥊.
נק' מוניטין:
2,375
חורף 40 דקות
קיץ מגיע ל 80 דקות
7 ימים בשבוע.
אתה יודע שאתה לא עולה באחוזי שומן בגלל חומר כזה או אחר.
יש אגירת נוזלים תת עורי ותוך שרירי.
מקנה מראה נפוח טיפה אך לא שמן
מה שקורה זה שהגוף נראה יותר שמן/נוזלי במהלך השימוש , ברגע שהשימוש נפסק המים יורדים.
אחוזי שומן זה משהו שמתווסף לאורך זמן בהתאם לתזונה ואורך חיים וכך גם הירידה היא איטית בהתאם לתזונה ואורך חיים.
בוא נגיד ככה פשוט במהלך הסייקל יכול להיות תראה פחות נוקשה ומוצק עם אנדרול /דיבול / דקה וכו... אבל זה רק בזמן השימוש
אמת, אבל הוא דיבר על המטרות שלי שהן בדרך כלל להישאר יותר חטוב. בחורף אין לי בעיה לעלות בא״ש וכמובן שזה נובע מעודף קלורי. עלייה שנובעת משימוש בחומרים (מסת שריר ו/או רמות סופרפזיולוגיות של מאגרי גליקוגן) מבורך 😉
עם זאת ממה שקראתי, וזה לא מעט, סופרדרול לחיטוב זה אחלה. גם לכוח ובעיקר לאסטטיות, אני מעדיף אותו לסייקל קצר בקיץ הבא ואת האנדרול לסייקל מסה ארוך יותר בחורף שם המטרה העיקרית תהיה לגדול ולהרים כמה שיותר (שוב תוך אכילה מתונה ואירובי).
לא מעט אנשים ב reddit טוענים שסופרדרול נותן להם את אותו מראה, או הכי קרוב שיש, לטרן. עכשיו ל19 נור אין שום סיכוי שאתקרב ולכן סדרול יהיה הדבר הכי קרוב לזה בשבילי
