נק' מוניטין:
20,021
ב 12 השנים האחרונות עברתי 6 רופאי משפחה, ו 2 רופאי ליפידים.
כולם הזדעזעו מרמות הכולסטרול שלי ודחקו בי להמעיט בצריכת השומנים מהחי, ולקחת סטטינים להורדת הכולסטרול.
מה עשיתי?
קראתי, חקרתי, שאלתי ולמדתי.
הבנתי שעל אף שערכי הבדיקות שלי סוטים מהנורמה, כנראה שהכל בסדר אצלי.
אז המשכתי לדחות את ההצעות לשינוי התזונתי ולטיפול תרופתי.
עם זאת, עדיין היה לי פער.
האמנתי שאני פועל נכון, אבל לא ידעתי בוודאות.
רופאת המשפחה הנוכחית הצליחה לארגן לי בדיקה חדשנית, שבה בודקים את רמת הטרשת של עורקי הלב.
הרי החשש הוא שרמות כולסטרול גבוהות יגרמו לסתימת עורקי הלב, שתוביל להתקף לב.
ביום שישי האחרון עברתי את הבדיקה.
עורקי הלב שלי נקיים לגמרי.
תיראו מופתעים.
הבהרה חשובה:
אני לא מייעץ לאף אחד לאכול כמוני, לוותר על טיפול רפואי כזה או אחר, או להחליף רופאי משפחה כמו גרביים.
קטונתי.
אני כן מייעץ לקחת את האחריות לבריאות שלכם. להבין מה אתם אוכלים ואיך זה משפיע עליכם.
להבין את הבדיקות שאתם עושים ומה הן בעצם אומרות.
להבין את היתרונות והמחירים האפשריים בבחירות שלכם בנושא הבריאות שלכם.
ערכים מהבדיקה האחרונה, כדי לתת ייחוס:
כולסטרול: mg/dL 348
HDL: mg/dl 89
LDL: mg/dl 242.9
Non-HDL Cholesterol: mg/dl 259
טריגליצרידים: mg/dl 82
כולם הזדעזעו מרמות הכולסטרול שלי ודחקו בי להמעיט בצריכת השומנים מהחי, ולקחת סטטינים להורדת הכולסטרול.
מה עשיתי?
קראתי, חקרתי, שאלתי ולמדתי.
הבנתי שעל אף שערכי הבדיקות שלי סוטים מהנורמה, כנראה שהכל בסדר אצלי.
אז המשכתי לדחות את ההצעות לשינוי התזונתי ולטיפול תרופתי.
עם זאת, עדיין היה לי פער.
האמנתי שאני פועל נכון, אבל לא ידעתי בוודאות.
רופאת המשפחה הנוכחית הצליחה לארגן לי בדיקה חדשנית, שבה בודקים את רמת הטרשת של עורקי הלב.
הרי החשש הוא שרמות כולסטרול גבוהות יגרמו לסתימת עורקי הלב, שתוביל להתקף לב.
ביום שישי האחרון עברתי את הבדיקה.
עורקי הלב שלי נקיים לגמרי.
תיראו מופתעים.
הבהרה חשובה:
אני לא מייעץ לאף אחד לאכול כמוני, לוותר על טיפול רפואי כזה או אחר, או להחליף רופאי משפחה כמו גרביים.
קטונתי.
אני כן מייעץ לקחת את האחריות לבריאות שלכם. להבין מה אתם אוכלים ואיך זה משפיע עליכם.
להבין את הבדיקות שאתם עושים ומה הן בעצם אומרות.
להבין את היתרונות והמחירים האפשריים בבחירות שלכם בנושא הבריאות שלכם.
ערכים מהבדיקה האחרונה, כדי לתת ייחוס:
כולסטרול: mg/dL 348
HDL: mg/dl 89
LDL: mg/dl 242.9
Non-HDL Cholesterol: mg/dl 259
טריגליצרידים: mg/dl 82
