הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

גיינר

מצב
השרשור נעול

aviel95

משתמש מתחיל
235
16
נק' מוניטין:
16
235
16
איזה סוג גיינר מומלץ אבל שלא מכיל בתוכו קריאטין?
 
אבקת חלבון, חלב, שיבולת שועל, בננה או פרי אחר כלשהו וחמאת בוטנים או נוטלה.
מספיק חלבון, שומן ופחמימה.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית