הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מחפש תוכנית אימונים 3 פעמים בשבוע

Orcohen123

משתמש מתחיל
153
3
נק' מוניטין:
5
153
3
היי, אני מחפש תוכנית אימון חדשה בתדירות של 3 פעמים בשבוע למטרת היפרטרופיה.
אשמח אם יש לכם על המלצה על תוכנית קיימת או אפילו לקבל תוכנית בעבור תשלום(לא יקר כי אני סטודנט).
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית