היי חברים אני צריך עזרה כי אני לא מצליח להבין
הבנתי שלא משנה באיזה שיטה אבחר העיקר להיות עקבי, אבל זה עדיין לא ברור לי. נניח ואני בחיטוב ואני מכין לעצמי 500 גרם חזה עוף על פלנצ'ה כדי שיהיה לי למשך השבוע לצורך העניין כל יום 100 גרם. לפני בישול זה 500 גרם כאמור אבל לאחר בישול זה מצטמצם לי ל300 גרם
עד עכשיו שקלתי אחרי בישול וזה אומר שלקחתי לעצמי הרבה יותר חתיכות מאשר הייתי לוקח לפני בישול... קיצור הסתבכתי ואשמח לעזרתכם. כנל לגבי תפוחי אדמה ושאר בישולים.
