הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ חלבון

M

michaelkk

משתמש מתחיל
28
0
נק' מוניטין:
31
0
28
0
מאיפה כדאי לקחת חלבון מחלב או מטופו?
אני אוהב חלב אבל לשתות את זה ככה זה מגעיל...
תודה לעוזרים:120ag:

ד"א אני לא יודע אם זה המקום לשאול..
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
לדעתי חלבון צמחי נחות יותר - עדיף מחלב - ויש לך אבקות רגילות של חלבון מי גבינה
 
Upvote 0 Downvote
גבינות - גבינה צהובה יש הרבה, יוגורט, קוטג'
ביצים
דגים
 
Upvote 0 Downvote
אל תסתמך על שקדים כמקור חלבון, יש בהם הרבה יותר שומן מחלבון, וגם החלבון שבהם לא להיט.
אם אתה רוצה חלבון ממקור צמחי הכי טוב זה ביצים וגבינה 9% שומן.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י michaelkk:
חח מן המת
כמה חלבון יש בלבן של הביצה? (חח אני מתבלבל חלבון חלמון)
לחצו כדי להרחיב...
כדי שלא תתבלבל - חלב=לבן ולכן חלבון = לבן. כמות החלבון בביצה היא בערך 4 גרם חלבון רק בלבן של הביצה , במידה ואוכלים גם את הצהוב אז זה יוצא בערך 6 גרם.
משה - שתיהיה לי בריא " חלבון מן המת" אני יושב במשרד ונקרע מצחוק......
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

T
חלבון איכותי
תגובות
5
צפיות
250
holy_templar
holy_templar
ג'ינג'י צהוב
המלצות לפנקייק חלבון נימוח?
תגובות
6
צפיות
174
ג'ינג'י צהוב
ג'ינג'י צהוב
M
איפה היום אפשר לקנות אבקות חלבון בזול?
תגובות
0
צפיות
19
M
manotaur
מ
אבקת חלבון גם תוקף
תגובות
9
צפיות
283
מ
מיכאל כהן
Y
חטיפי חלבון או אבקת חלבון מה עדיף?
תגובות
3
צפיות
430
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית