הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

מבראשית

מה שלומך חבר
איך התזונה? השתפרה?
הלימודים וכו?

*האם ניסיתי לאחרונה ללחוץ בנץ/פרס כבד?
תודה
 
מה שלומך חבר
איך התזונה? השתפרה?
הלימודים וכו?

*האם ניסיתי לאחרונה ללחוץ בנץ/פרס כבד?
תודה
לא מתאמן כבד כי אני שוחה המון.
תזונה הרבה יותר טובה אבל עדיין לא מדהימה.
התחטבתי הרבה בינתיים.
מגיע לסביבות 130-150 חלבון ביום בטח.
בנצ אני לא עושה מתוך עיקרון כי זה פשוט נלעג בעיניי הרדיפה המפגרת הזאת, והתורים לספסל.
יותר חשוב לי לשמור על הפרס מכל הבחינות, כיאה לכל ספורטאי הגיוני.
אז נותן לכל הליצנים להיות באמוק על הבנצ, ועושה את הלחיצה כתרגיל עזר בהאמר.
 
לא מתאמן כבד כי אני שוחה המון.
תזונה הרבה יותר טובה אבל עדיין לא מדהימה.
התחטבתי הרבה בינתיים.
מגיע לסביבות 130-150 חלבון ביום בטח.
בנצ אני לא עושה מתוך עיקרון כי זה פשוט נלעג בעיניי הרדיפה המפגרת הזאת, והתורים לספסל.
יותר חשוב לי לשמור על הפרס מכל הבחינות, כיאה לכל ספורטאי הגיוני.
אז נותן לכל הליצנים להיות באמוק על הבנצ, ועושה את הלחיצה כתרגיל עזר בהאמר.
מעניין מה שכתבת.
דעה לא פופולרית בכלל..
ונניח שעמדת הבנץ היתה פנויה?
זה שאצלך הלחיצה היא עזר לפרס,זה מדהים בעיניי.
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית