נק' מוניטין:
376
- 1,459
- 263
(הפוך מרוב המכונות)
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
תודה רבה!המשקל מרים אותך.
ככל שיש יותר משקל - יותר קל לעלות למתח, ולהיפך..
אם אתה רוצה למדוד התקדמות בתרגיל אז תשאף לפחות משקל על אותו מספר חזרות נניח (פחות משקל- יותר קשה)
דווקא לשים את הפין זה כל הכיף..מכונה מעצבנת לדעתי, בגלל כל ההתעסקות בלשים את הפין (מי שמכיר יודע)
@Dark Soul Omegaדווקא לשים את הפין