אחרי כמה זמן של אימון מומלץ להתחיל להשתמש בסטרואידים?
- פותח/ת השרשור Nitrox
- פורסם בתאריך
לא חייב קורולאציה בין מחלות לגנים רעים בזפורט
מה עש להוכיח הכח זה גנים.
אם יש לך פרצןף מכוער ממי זה?
טם השרירים שלך מכוערים איך זה?
מה יש להוכיח ברור שיש עבודה קשה,דרך אגב גם חברה שעובדים קשה ומתמידים גם פה יש פאן גנטי
נק' מוניטין:
2,717
תגיד, משהו שחשבתי עליו לפני כמה ימים (בגללך כמובן): "ידוע" שיש גבול גנטי, כמות מסוימת של מסת שריר שאי אפשר לעבור אותה. "ידוע" שכמעט בלתי אפשרי להגיע לפוטנציאל הגנטי כטבעי. "ידוע" שחומרים יכולים להגדיל את הפוטנציאל/גבול הזה, אבל לא מעלימים אותו.
כל הפוטנציאל/גבול הזה, זאת עובדה מדעית או תיאוריה בלבד?
*מופנה אומנם לאלחנן אבל כמובן שאשמח שכל מי שיודע בעניין יענה
@OA אני מאמין שלך יהיה משהו מעניין להגיד בנושא?
@kotzer אתה עדיין איתנו אח?
נק' מוניטין:
2,717
נק' מוניטין:
2,717
סקוואט, בנץ, דדליפט ופרס עם מוט ריק, אבל זה רק כי יש לי גנטיקה חרא. אם היה לי גנטיקה כמו של אלחנן כבר מזמן הייתי מצליח לעשות בהם 30 קילו.
אבל בייספס קרל מכובד אני חושב, 75 קילו (בכל יד עם דאמבלים)
נק' מוניטין:
2,717
חחחח מוזמן להסתכל על הלוג שלי, הכל מפורסם שם. סקוואט 110 השבוע אמור לעלות ל115. פרס 52.5. בנץ 72.5. דדליפט 115 היום אמור לעלות ל120. הכל ל3×3 חוץ מהבנץ שהוא ל3×5. פרונט סקוואט לא יודע אם להחשיב כי הדגש עליו נמוך יותר, אבל אחשיב גם אותו כי אני אוהב אותו 45 2×6. חלשלוש:P:
נק' מוניטין:
4,554
פוטנציאל גנטי לדעתי זה לא משהו שנבדק כמו שצריך, לפחות לא שנתקלתי. (גם קשה לחשוב על איך יכול להיבדק)
אבל כן סביר מאוד להניח שמעוגן במדע קשר בין "פוטנציאל גנטי" לבין התקדמות בתור ספורטאי.
בסופו של יום סביר להניח אחד מ2 הדברים הבאים-
-תתחיל ריגרסיה מהגיל לפני שתגיע למיצוי הפוטנציאל הגנטי שלך בתור מתאמן טבעי.
-לא תצליח להתאושש מכמות העבודה שתצטרך להשקיע כדי להמשיך להתקדם בתור מתאמן טבעי.
עקרון התמורה הפוחתת משחק פה תפקיד משמעותי.
פוטנציאל גנטי הוא משהו שמשתנה בין אנשים ואפילו אצל אדם בודד לאורך תקופת חיים,
לא משהו שאפשר להעריך ולא משהו שאפשר להסתמך עליו.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
2,717
טכניקה מקסימה אבל "זאת לא תחרות יופי ולא מקבלים נקודות על טכניקה יפה". וזה רע, רע, יש עוד דרך לעבור.
תודה רבה על ההתייחסות, תשובה איכותית
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
לדעתי רוב המחקרים העוסקים בעניין הזה די לוקים בחסר.
מסתבר שככל שמתקדמים, קשה יותר להמשיך להתקדם, כנראה שיש נקודה שבה כבר אי אפשר להתקדם בקושי.
איפה בדיוק הנקודה הזאת? בכמה גנטיקה משחקת בזה תפקיד? לא יודע, וזה גם לא כזה משנה.
לדעתי יש מגבלות, אבל איפה הם בדיוק? לא נראה לי שאפשר לדעת.
מה המקור בתנך לדין שנאמר קודם לכן?
ואם הוא גבוה ויפה ולא גמד מכוער? חחחחחח
בהכי עניו שלי גם לפני סייקלים הגוף שלי היה נראה יותר טוב משל האלה באינסטגרם, כן היה חסר קצת מסה ועכשיו עם סייקלים, סוף הדרך, בלי עין הרע
וגנים? אין קשר... אם אתה יודע לעבוד אתה תיראה טוב, אין באמצע
שרשורים דומים
