נק' מוניטין:
659
קנאבידיול (CBD) הוא קנבינואיד לא משכר, המופק מהצומח ואשר הראה פוטנציאל טיפולי ניכר. קנאבידיול הראה גם השפעות אנטי דלקתיות, משככות כאבים, נוגדות חרדה ונוירו-הגנתיות, להן פוטנציאל להועיל לספורטאים. המחקר הנוכחי חקר את השפעותיו של טיפול CBD אקוטי על תגובות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות לאימון אירובי, כדי לקבוע את התועלת המעשית שלו בהקשר הספורטיבי.
המשתתפים השלימו שני מפגשי טיפול שכללו מתן פומי של 300 מ״ג CBD או פלצבו. המחקר היה רנדומלי, כפול סמיות ומוצלב. הפגישות הופרדו על ידי תקופת ״ניקיון״ של 7 ימים לפחות.
המשתתפים הגיעו לכל טיפול בבוקר בצום. תחילה הם ביצעו בדיקות שתן, לאחר מכן נמדדו הדופק ולחץ הדם ואחר כך ביצעו בדיקות דם. בנוסף, מילאו המשתתפים שאלונים העוסקים בחרדה, במצב הרוח ובתחושות במערכת העיכול. בשלב הבא המטופלים קיבלו ארוחת בוקר ויחד איתה את הטיפול ב-CBD או בפלסבו. 90 דקות לאחר מכן ביצעו המשתתפים מבדק ריצה למשך 60 דקות במהירות של 10 קמ״ש ובשיפוע מותאם אישית במטרה להגיע ל-70% מצריכת החמצן המקסימלית. תוך כדי הריצה נמדדו ערכי הנשימה, דופק הלב, רמת הקושי הסובייקטיבית, רמות ההנאה ורמות הלקטט וריכוזי הגלוקוז בדם. חצי שעה לאחר סיום הריצה הראשונה רצו המשתתפים במהירות קבועה עם שיפוע שהוגבר כל שלוש דקות עד לנקודה שבה המשתתפים לא יכלו להמשיך לרוץ יותר.
קנאבידיול הגביר את צריכת החמצן המקסימלית, את רמת ההנאה ואת רמת הלקטט בדם. כמו כן, גם רמת הדלקתיות הייתה מעט נמוכה יותר. השינויים הללו היו די זניחים ולכן קשה לאמוד את מידת ההשפעה של CBD.
הממצאים הללו מדגימים שייתכן שלטיפול ב-CBD יש פוטנציאל להשפיע על תגובות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות בזמן פעילות אירובית. השפעותיו על צריכת החמצן המקסימלית, על תחושות ההנאה ועל דלקתיות בזמן פעילות גופנית מצריכות מחקר נוסף. ייתכן של-CBD אין השפעות שליליות על ביצועים אירוביים, ולכן עשוי להוות שימוש מסוים למטרות של פעילות גופנית.
**
יונתן שביט – B.Sc. Nutrition Science
צוות LBS
____________________________________________________________
רפרנס: Effects of Cannabidiol on Exercise Physiology and Bioenergetics: A Randomised Controlled Pilot Trial | Sports Medicine - Open | Full Text
