הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית fbw

Ybs2005

משתמש מתחיל
14
0
נק' מוניטין:
0
14
0
סקווט 3X8בנץ' פרס 4X8פולי עליון 3X8מיליטרי פרס 3X8פייספולס 2X10כפיפת מרפקים כלשהי - לא משנה איזו 2-3X10כפיפות בטן 2-3X12-15

חייב לשאול אני עובד עם התוכנית הזאת כבר 4 חודש היא טובה? ומתי לעבור ממנה לab?
 
היא טובה אם היא עובדת לך .
לעבור ממנה שהיא מפסיקה לעבוד .
אני אישית (בלי לראות ולדעת מה עבר עליך ב4 חודש האלה) , לא רואה סיבה שחזה יקבל 4 סטים וגב ורגליים יקבלו 3 , למרות שיש פה בנץ' ופרס עדיין הייתי מבודד קצת טרייספס , ואם עבר 4 חודש אולי הגיע הזמן להוסיף קצת נפח , אבל זה תלוי בהתקדמות שחווית
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית