Daniel770 משתמש מתחיל 29 0 נק' מוניטין: 0 0 29 0 30/4/22 #1 לאחר תקופה לא ארוכה במיוחד של הפסקה אתמול חזרתי להתאמן האם אפשרי שגם היום יום למחרת להתאמן שוב ( לא באותם קבוצת שריר ) מה דעתכם? השרירים קצת תפוסים
לאחר תקופה לא ארוכה במיוחד של הפסקה אתמול חזרתי להתאמן האם אפשרי שגם היום יום למחרת להתאמן שוב ( לא באותם קבוצת שריר ) מה דעתכם? השרירים קצת תפוסים
OYP משתמש משקיע 2,907 2,046 נק' מוניטין: 2,717 0 2,907 2,046 30/4/22 #2 כן, אפשר. מומלץ אבל לתכנן מראש מה תעשה, זה גם יבטיח לך סיכוי גבוה יותר לתוצאות, וגם סיכוי נמוך יותר לפציעות. Upvote 0 Downvote
כן, אפשר. מומלץ אבל לתכנן מראש מה תעשה, זה גם יבטיח לך סיכוי גבוה יותר לתוצאות, וגם סיכוי נמוך יותר לפציעות.
