בשיא שלי רצתי 11 קילומטר על מהירות 10 קמש במשקל גוף 90, היה לי קליל, יכולתי להמשיך עוד בכיף
לפני שהגעתי ללרוץ 11 קילומטר ב10 קמש (בערך שנתיים לפני), רצתי 2 קילומטר בזמן כולל של 9 וחצי דקות, משקל גוף 83, ונתתי הכל בריצה הזאת
כמה מהר אני יכול לרוץ 2 קילומטר עם משקל גוף 90, כשאני רץ 11 קילומטר על מהירות 10 קמש?
לפני שהגעתי ללרוץ 11 קילומטר ב10 קמש (בערך שנתיים לפני), רצתי 2 קילומטר בזמן כולל של 9 וחצי דקות, משקל גוף 83, ונתתי הכל בריצה הזאת
כמה מהר אני יכול לרוץ 2 קילומטר עם משקל גוף 90, כשאני רץ 11 קילומטר על מהירות 10 קמש?