הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון רעלנים באבקת חלבון

Mike Bikov

Mike Bikov

מנהל אתר
103,265
12,428
מנהל
נק' מוניטין:
58,705
0
103,265
12,428
protein-drinks1.jpg



חדשות לא משהו...
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
הכי הרבה שלקחתי זה היה בהתחלה עם האופטימום בננה כי זה היה ממש טעים. משהו כמו 4 מנות ביום. היה יום אחד כזה.

בכל מקרה, היום רעלנים יש כמעט בכל מזון. לכו תדעו מה מכניסים לנו לפירות וירקות, ויש את כל הטכניקות לעיקור שוורים או משהו כזה עם קרינה שלכו תדעו איך זה משפיע עליהם. העולם שלנו כבר לא סטרילי, בכל מקרה נמות, אז יאללה ביג דיל 😛
לא חושב שהכמויות באבקות מספיק גדולות כדי לגרום נזק
 
Upvote 0 Downvote
באופטימום הידרו ווי לא רשומים כל הנתונים למה? ומה הם אומרים? ודרך אגב ככל שהמספר נמוך יותר כך זה יותר טוב?
 
Upvote 0 Downvote
מישהו שכתב רעות על מי גבינה הידרו

ההידרו ווי הזה מצוי גם באופטימום גולד וקראתי שרשמו משהו על גלוטמין שלו שזה מסוכן לגוף ולא הבנתי בדיוק אני אשמח אם תגידו לי מה הולך שם בדיון הזה לעזזל??

http://anabolicminds.com/forum/supplements/111700-important-about-hydro.html
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י idan707:
מבחינת חלבון?
חלב ובשר, 2 ליטר חלב ואיזה 150 גרם חזה עוף ותוסיף לזה את כל החלבון הלא מלא מכל מיני מאכלים שונים במהלך היום וזהו מבחינת חלבון
לחצו כדי להרחיב...

אתה יכול לרשום ערכים סופיים ? (קלוריות/חלבון/שומן/פחמימה)
תודה

אני לא יודע אם יש מישהו שצריך מעל 3 סקופים ביום (אלא אם הוא לא אוכל כמעט)
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י moo:
אתה יכול לרשום ערכים סופיים ? (קלוריות/חלבון/שומן/פחמימה)
תודה

אני לא יודע אם יש מישהו שצריך מעל 3 סקופים ביום (אלא אם הוא לא אוכל כמעט)
לחצו כדי להרחיב...

שמע אני בעייתי מאד באוכל, אני לא סובל טונה לא ביצים לא דגים.
בגלל זה התלות הגבוהה באבקות חלבון שכמו שרשמתי למעלה הרי בכל מקרה הייתי מבזבז תכסף על המאכלים הנ"ל אז אני צורך אותם מהאבקות.
כרגע עקב בעיות גב אני כמעט 3 שבועות לא מתאמן ולא אוכל סדיר ומנסה להיות על סוג של ניטרליי
עד שיעבור לי הכאבים ואני יחזור להתאמן.
מבחינת ערכים בזמן שהייתי מתאמן הייתי מכניס ביום בסביבות ה 250 גרם חלבון 450 גרם פחמימה ובסביבות ה 100 גרם שומן מנסה כמה שיותר איכותי ולא גאנק.
זהו כעקרון תפריט של 3500 פלוס מינוס לכאן ולכאן
שוקל 85 על 1.85 בערך גובה
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #38
אני בד"כ שותה 2 סקופים לאחר אימון ובימים ללא אימון לא שותה חלבון בכלל
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

T
חלבון איכותי
תגובות
5
צפיות
250
holy_templar
holy_templar
ג'ינג'י צהוב
המלצות לפנקייק חלבון נימוח?
תגובות
6
צפיות
172
ג'ינג'י צהוב
ג'ינג'י צהוב
I
שאלה|פחם באבקת חלבון?
תגובות
5
צפיות
843
I
IronStone
M
איפה היום אפשר לקנות אבקות חלבון בזול?
תגובות
0
צפיות
12
M
manotaur
R
טעם לוואי באבקת חלבון של Allmax
תגובות
2
צפיות
622
McGregor
McGregor

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית