הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון רעלנים באבקת חלבון

Mike Bikov

מנהל אתר
103,265
12,428
מנהל
נק' מוניטין:
58,705
103,265
12,428
protein-drinks1.jpg



חדשות לא משהו...
 
קוראים לזה תוסף תזונה = לאכול לפי התפריט ועם חסר אז להשלים עם האבקה זה לא במקום.
ולמי שלוקח 6 + סקופים זה מטורף /: ...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #44
דווקא לחבר'ה כאן שעובדים רוב היום ושוקלים באזור ה 100 ק"ג זה ממש לא הרבה, אלו 3 שייקים של 2 סקופים כל שייק אחד בוקר אחד צהריים אחד ערב וזהו יש לך באזור ה 140 גרם חלבון, כל השאר פחמימות ושומן וסגרת את היום
 
דווקא לחבר'ה כאן שעובדים רוב היום ושוקלים באזור ה 100 ק"ג זה ממש לא הרבה, אלו 3 שייקים של 2 סקופים כל שייק אחד בוקר אחד צהריים אחד ערב וזהו יש לך באזור ה 140 גרם חלבון, כל השאר פחמימות ושומן וסגרת את היום

יש ימים שזה מאוד נוח,במקום להתחיל להתעסק עם קופסאות אוכל,סידורים בבוקר,לקפוץ הביתה,להסריח מטונה\בשר\עוף,סתם עייף ואין לי חשק לזוז,לאכול בחוץ וכדומה.
 
חח חשבתי על משו הזוי במקום שיהיה אוכל שיש בו פחמימות שומנים סיבים חלבונים והכול ביחד.
שיהיה מאכלים רק עם חלבון או פחמימה , שומן , סיבים חח איזה מגניב זה יהיה 😃
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית