היי חברים.
מתחיל סייקל טסט אנאבר לעשרה שבועות ואחריו pct טומקסי כלומיד.(לאחר שקראתי כאן שלא מומלץ אנאבר לבד).
40 אנאבר ביום
בנוגע לטסט, אם אני לוקח את זה רק כבסיס (בהנחה שאני מבין שהציר יושבת על אנאבר ובגלל זה אני מוסיף טסט)
האם לדעתכם 250 פעם בשבוע יספיקו? האם עדיף לחלק ל2 את ה250? רק כדי לשמור על רמות טסט בגוף או האם בכלל לעבור ל500 וזהו?
תודה רבה
מתחיל סייקל טסט אנאבר לעשרה שבועות ואחריו pct טומקסי כלומיד.(לאחר שקראתי כאן שלא מומלץ אנאבר לבד).
40 אנאבר ביום
בנוגע לטסט, אם אני לוקח את זה רק כבסיס (בהנחה שאני מבין שהציר יושבת על אנאבר ובגלל זה אני מוסיף טסט)
האם לדעתכם 250 פעם בשבוע יספיקו? האם עדיף לחלק ל2 את ה250? רק כדי לשמור על רמות טסט בגוף או האם בכלל לעבור ל500 וזהו?
תודה רבה