נק' מוניטין:
65
שנה וחודשיים של אימונים
- פותח/ת השרשור Omer cohen
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
65
- פותח/ת השרשור
- #3
אתה צוחק?
חס וחלילה
נק' מוניטין:
65
- פותח/ת השרשור
- #5
אני טבעי
כל הכבוד, מה התזונה שלך? או שאתה לא מקפיד ואוכל מה שיש ...
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
כל הפורום
אל תתלהב
נק' מוניטין:
65
- פותח/ת השרשור
- #10
😭
אני איזה 1.72, לא יכול להרשות לעצמי לקחת חומרים ):
אוכל לפי תפריט
נק' מוניטין:
65
- פותח/ת השרשור
- #12
איזה אימוניים אישיים אני בן 17
נק' מוניטין:
3,077
ברור שהוא על ויטמינציק..
נק' מוניטין:
110
גנטיקה מטורפת פשוט לפי דעתי
נק' מוניטין:
65
- פותח/ת השרשור
- #16
פשוט שינויי באורח החיים של 180, אין שימוש בחומרים
נק' מוניטין:
2,374
סליחה שאני מתערבת
שתי תמונןת שלי 7 חודשים אחרי שהתחלתי להתאמן
עם אפס מסת שריר
תמיד הגוף שלי היה מקבל פאמפ בפלג גוף עליון
ברמה שהיו צוחקים עליי שאני לא טבעית
(לא לקחתי כלום בשביל זה אפילו אבקת חלבון לא שתיתי)
אבל ככה הגוף שלי הגיב לאימונים
עכשיו אני לא ממש מתעקמת בפוסטים כאן על אם מתאמן טבעי או לא וכל אחד ומה שטוב לו
אבל על סמך מה נראה שמתאמן משתמש בחומרים אם הוא טוען שלא?
תודה 😃
שתי תמונןת שלי 7 חודשים אחרי שהתחלתי להתאמן
עם אפס מסת שריר
תמיד הגוף שלי היה מקבל פאמפ בפלג גוף עליון
ברמה שהיו צוחקים עליי שאני לא טבעית
(לא לקחתי כלום בשביל זה אפילו אבקת חלבון לא שתיתי)
אבל ככה הגוף שלי הגיב לאימונים
עכשיו אני לא ממש מתעקמת בפוסטים כאן על אם מתאמן טבעי או לא וכל אחד ומה שטוב לו
אבל על סמך מה נראה שמתאמן משתמש בחומרים אם הוא טוען שלא?
תודה 😃
קבצים מצורפים
נק' מוניטין:
110
כן היא אחלה אבל יצאה קצת הטמה לא הכי גוצי.
