סארמס אבל לקחת נכון?
סתם בלי סתלבט, תמשיך לעבוד קשה כול הכבוד
שנה וחודשיים של אימונים
- פותח/ת השרשור Omer cohen
- פורסם בתאריך
סתם בלי סתלבט, תמשיך לעבוד קשה כול הכבוד
כמה מג בשבוע?
נק' מוניטין:
2,374
אתה מתכוון מה היה קצב עליה?
חח לא...עזבי אותו
😇
נק' מוניטין:
2,374
מעייף אותי קצת
תודה 🙃
נק' מוניטין:
25
את בקיאה בתחום ועובדת בתחום אז למה השאלה הרטורית ?
מתי שמעת על מישהו שלוקח והודה בזה בפה מלא?בודדים. 99% שלוקחים יסתכלו לך בעיניים ויכחישו .
נק' מוניטין:
2,374
אני לא בקיאה בתחום החומרים ואין לי שום מושג יודע בנושא
לכן שואלת
נק' מוניטין:
25
התכוונתי בקיאה בתחום הספורט
נק' מוניטין:
3,077
היא תותחית! 🏋️
נק' מוניטין:
2,374
נק' מוניטין:
4,554
כי לאנשים קשה להודות שמישהו מצליח יותר מהם.
ואני לא מתייחס לבחור הספציפי.
נק' מוניטין:
110
יכול להיות, אבל הרבה אנשים נותנים אשליות ובונים ציפיות, צריך להנמיך אותן לפעמים 😃
לא ידעתי שיש קצב עליה במינונים אשמח אם תוכלי לפרט
נק' מוניטין:
4,554
זה ממש לא מופרך למי שמתאמן שנה וחודשיים כמו שצריך
בטח ובטח אם הוא מגיב טוב לאימוני התנגדות.
נק' מוניטין:
2,374
נק' מוניטין:
110
אהה...אתה מדבר על האשכול הזה, פה ברור שכולם הטרילו ואין פה באמת משהו שוקינג.
