אז ככה התחלתי להתאמן שהייתי בערך 80-81 קילו לפני חצי שנה, עליתי בחצי שנה הזאת ל89 קילו במסה דיי נקייה. בדיוק נכנסתי לחיטוב בערך שבועיים ואז שברתי את היד ולא יכולתי להתאמן בשלושה חודשים האחרונים ירדתי בסביבות ה6 קילו ב3 חודשים (המון שריר) ואני יודע שברגע שאחזור להתאמן יהיה לי זיכרון שריר וחלק כלשהו ממנו יחזור אבל אני רוצה לחזור לחיטוב כי שם הפסקתי
השאלה מה אתם ממליצים מבחינת מישהו שחוזר להתאמן ויש לו זיכרון שריר?
השאלה מה אתם ממליצים מבחינת מישהו שחוזר להתאמן ויש לו זיכרון שריר?
