אני נמצא במסה כבר כמעט שנה, דווקא קצב עלייה מאוד איטי ומבוקר אבל היום כשאני מתקרב כבר לסוף המסה התעוררתי והבחנתי לראשונה בסימני מתיחה באזור הבית שחי, בין החזה לכתף, בשני הצדדים. זה אדום ובולט כי אני לבן אז מבאס. אני נשקל כל יום ובדיוק עליתי מעל 2 קילו נוזלים בבת אחת אבל אני לא יודע אם זה קרה בגלל זה.
השאלה, האם זה אומר שזה הזמן לחיטוב? (אני כבר באחוז שומן לא נמוך)
והאם זה טבעי שזה יווצר? (קורה גם לכם?)
השאלה, האם זה אומר שזה הזמן לחיטוב? (אני כבר באחוז שומן לא נמוך)
והאם זה טבעי שזה יווצר? (קורה גם לכם?)
נערך לאחרונה:
