חוות דעת - טכניקה בסקוואט
- פותח/ת השרשור itay87
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,043
זווית לא משהו, עדיף לצלם מאחורה ב45 מעלות הצידה.
לא נראה שיש פה משהו בעייתי. לא בטוח שזה שובר מקביל אם זה משהו שמעניין אותך.
אם יש מראה מולך הייתי מנסה למקד את המבט על משהו אחר שלא יוציא אותך מריכוז.
נראה שהמוט בלואו באר אבל אתה עולה הרבה מהקוואדס מה שבדרך כלל יותר מתאים להיי באר. לא שזה קריטי יותר מידי, אם נוח לך הייתי ממשיך ופשוט מתחזק ככה.
לא נראה שיש פה משהו בעייתי. לא בטוח שזה שובר מקביל אם זה משהו שמעניין אותך.
אם יש מראה מולך הייתי מנסה למקד את המבט על משהו אחר שלא יוציא אותך מריכוז.
נראה שהמוט בלואו באר אבל אתה עולה הרבה מהקוואדס מה שבדרך כלל יותר מתאים להיי באר. לא שזה קריטי יותר מידי, אם נוח לך הייתי ממשיך ופשוט מתחזק ככה.
נק' מוניטין:
2,717
את שניכם לא מטריד שרוב המשקל על האצבעות?
נק' מוניטין:
3,043
אני חושב שמראש בנעל הזאת העקב טיפה באוויר וזה ממש מינורי ולא משהו שהייתי רוצה שישבור עליו את הראש. ברמה שלו זה בעיקר יסבך אותו לדעתי והתמורה לא תיהיה שווה את זה.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
לא מפריע לי.
מה שהיה מפריע לי זה אם בהתחלה זה היה משמעותית על העקבים ובעליה העקבים התרוממו.
הטעיה קטנה זה צפוי ונורמלי, על פי רוב זה יחסית עובר עם יותר ניסיון, או לא מספיק משמעותי שיפריע לי.
- פותח/ת השרשור
- #7
תודה רבה !
עלה באיזה 15 קילו מהפעם האחרונה שהעלתי לכאן, ונראה שהטכניקה התייצבה על משהו סבבה
תודה רבה על העזרה, אז ועכשיו!
תודה על התגובות והעזרה,
הנעל לדעתי שחוקה קצת והחלק האחורי תמיד באוויר, יש מצב שזה גם בגלל זה.
בכל מקרה המון תודה למגיבים, אמשיך לעבוד על הטכניקה והמשקלים, בינתיים הורדתי את הסרטון מטעמי פרטיות, תודה רבה!
