הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ההבדלים בין pullover במכונה/ בכבלים/ עם דמבל

Q

Question

משתמש מתחיל
248
28
נק' מוניטין:
35
0
248
28
מה ההבדלים בין כל הוריאציות האלו של pullover?
ניסיתי הרבה לעשות במכונה ועם דמבל ואני מרגיש בעיקר את היד האחורית
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
בדאמבל הטווח תנועה שהכוח משיכה אשכרה רלוונטי אליו הוא קטן מאוד. עם מכונה אני חושב שהמסלול של התנועה לא יהיה נוח כי זאת תנועה שלדעתי יותר משתנה בין אנשים מאשר תנועות אחרות. בגלל זה לדעתי עדיף עם כבל, אבל גם עם מכונה יצא סבבה.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
618
B
BambaBuilder
Cronus
כמעט מתעלף בחתירה עם משקולות
תגובות
5
צפיות
366
B
BambaBuilder
B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
216
B
Ben098765
L
התייעצות שילוב upper/lower עם אומנות לחימה
תגובות
1
צפיות
164
D
darkA
S
מעבר בין 4 פעמים ל3 פעמים אימונים בשבוע בחיטוב
תגובות
5
צפיות
454
S
ShaharTur

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית