הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

לגבי חזרות בתרגילים

S

ShimoS_SaDe

משתמש מתחיל
59
5
נק' מוניטין:
24
0
59
5
במורכבים לעשות פחות ובמבודדים לעשות יותר חזרות?
זה לפי הרגשה?
נגיד לחיצת חזה 8 חזרות
דדליפט סקוואט 6
הרחקת כתפיים 12 זה טוב?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
יש לי כמה שאלות עקרוניות לגבי תכנית FBW
תגובות
3
צפיות
179
OA
OA
Y
התייעצות לגבי חזרה לאימונים
תגובות
2
צפיות
475
Y
yonis1
מ
לגבי תוכנית חיטוב
תגובות
2
צפיות
548
מ
מאי 5457ו65
50centsg
אחת ולתמיד: כמה חזרות לעשות?
תגובות
4
צפיות
982
elchonon
elchonon
bl
כמות חזרות ידיים מול רגליים
תגובות
2
צפיות
486
bl
bl

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית