הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אימונים ותזונה

aviel95

משתמש מתחיל
235
16
נק' מוניטין:
16
235
16
יש מקומות שאני קורא באינטרנט שאומרים שלא משנה איזה תוכנית אימון נעשה כל עוד נאכל בתזונה נכונה ומספיק חלבון למטרת העלאת מסה האם זה בהכרח נכון?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית