הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

יום מנוחה

PowerPoint

משתמש קבוע
1,488
874
נק' מוניטין:
1,094
1,488
874
אהלן חברים
מוצא את עצמי,בימי המנוחה מאימונים.
פשוט לא רעב,כאילו כל סדר היום מתבלגן לי..
אפילו קפה בבוקר לא בא לי
הכל מידיעה שאין לי ״אימון היום״
אז אני מסמן לי וי על כמות החלבון,וכל השאר בטל ב60..

מישהו מרגיש כמוני?
מה אפשר לעשות?

תודה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
גם אני בדיכאון בrest day...
עושה מטלות של הבית כמו כלב... כביסות, סידורים..
בודק מה חדש בpornhub 🤣
אפילו שזה רק תחביב,זה ציר די מרכזי בחיי היום יום..
״יום ללא אימון הוא יום מבוזבז״
נראה לי יום בלי קפה זה ברכה בשבילך
חח נכון
אבל תדע לך שיש ריגרסיה חזקה מאוד,במיוחד בשישי שבת(כאבי ראש,עצבים ושאר ירקות)
אז אני שותה ״שייק שקר״ כל שהוא(לימון,רימון וחרטא בארטא)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אני לא חושב שאימונים זה תחביב.. זה דרך חיים!

תחביב זה לסרוג.. קרוזיג בשירותים הציבורים בקניון עזריאלי.. להתנדב בבית אבות.
נהה אני לא מקצועי
אבל עדין מנסה לשמור על הקווים המנחים להתקדמות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית