עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
וואו.. היום ברגע הזה החיים שלי התחילו!
תודה על המידע החשוב! 🤦♂️
בכיף, לא חייב להגיב על כל דבר אתה יודע
גם לא חייבים לפתוח פוסט על כל דבר.. ☝️
תודהמניח שכל האנשים כאן הם כמוך לכן לא אפתח פוסטים בסגנון =/
תתאמנו בבית כפרה עליכם איך אתם שנים עושים PPL במכון אתם לא נשרטים?לא.. לא כל האנשים הם כמוני. חלקם גרועים יותר 🤣
אבל אני מנסה להבין איזה תוכן עינייני יש בפוסט שלך?
מבין אותך, יש לי פלטה של 10 קילו במחלקה בעבודה, כזאת עם מקום לתפוס אותה, התחלתי לעשות כתפיים ביספס וטרייספס בעבודה וקיצרתי את זמן האימון שלייש לי דמבלים בבית עד 44 קילו
דיברתי עם אבא שלי במרפסת והיה לי משעמם אס פשוט עשיתי בייספס ולטרלל רייסס, 6 סטים 3-4 דקות מנוחה בין כל סט, פשוט קיצרתי את הסמן אימון שלי להיום 😃
ותחליף מקלדת כבר 😛הסמן
היחיד שמבין אותי... גם בגיא צלמוות יש את יוג'יניאוסמבין אותך, יש לי פלטה של 10 קילו במחלקה בעבודה, כזאת עם מקום לתפוס אותה, התחלתי לעשות כתפיים ביספס וטרייספס בעבודה וקיצרתי את זמן האימון שלי
ותחליף מקלדת כבר 😛