ירידה בשומן במסה

[נחמן בן גאולה]

אני כבר במסה קרוב ל5 חודשים, עליתי בתקופת זמן הזאת באזור ה- 5.5-6 קילו.
מה שמוזר לי זה שאני מרגיש עכשיו שאני באחוז שומן יותר נמוך מאז שהתחלתי את המסה.
זה הגיוני בכלל?
אשמח לתשובות מאנשים שמבינים בנושא.

(לא יודע אם זה קשור אבל זאת המסה הראשונה שלי אי פעם)
תודה

 

[50cents]

אם זאת המסה הראשונה שלך כנראה שאתה גם מתאמן מתחיל, מה שכן מאפשר עליית שריר ושריפת שומן מינורית

אבל לא מאמין שברמה שתרגיש את זה, כנראה התחלת את המסה על אש נמוך וגם מסת שריר נמוכה ועלית בכמות המסה וגם השומן אבל בגלל שהמסה עלתה ואתה מתאמן מתחיל כן אתה אמור להיראות כיו יכול יותר חטוב אבל בפועל לא הגיוני שעלית 6 קילו שריר וירדת באחוזי שומן.

 

[SweetBamba]

אני כבר במסה קרוב ל5 חודשים, עליתי בתקופת זמן הזאת באזור ה- 5.5-6 קילו.
מה שמוזר לי זה שאני מרגיש עכשיו שאני באחוז שומן יותר נמוך מאז שהתחלתי את המסה.
זה הגיוני בכלל?
אשמח לתשובות מאנשים שמבינים בנושא.

(לא יודע אם זה קשור אבל זאת המסה הראשונה שלי אי פעם)
תודה

מאמין שהתחושה שלך נובעת מהמראה הוויזואלי.
חשוב לזכור שכשהשרירים גדולים יותר הם נראים וויזואלית יותר טוב ולכן לפעמים ישנה הרגשה של ירידה בא.ש.
שיהיה המון בהצלחה 😃