SS 2 - Return of the (other) Troll*
- פותח/ת השרשור DMDaniel
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
28,250
המשקל קפץ בגלל החרא שהכנסנו אתמול בלילה, זה תמיד קורה לי ביום ראשון.
נק' מוניטין:
62,133
שמע, יש אנשים מאוד חזקים (170 קילו סקוואט) שהם לא מבינים שפה של אנשים שיש להם פחות מ-3 פלטות בסקוואט, אז האנשים האלה מקבלים מתאם פלטות.
נק' מוניטין:
28,250
זה בגלל שאכלת את הנקניקיות החשודות האלה ולא דבקת בשניצל הענק.
נק' מוניטין:
28,250
וכאב הבטן שבא איתו בלילה היה בהתאם.
נק' מוניטין:
28,250
אני מרגיש מחסור חמור ברייג'.
נק' מוניטין:
28,250
אני אבוא לחבוט לך בראש, זה יעשה את העבודה.
נק' מוניטין:
25,622
איך זה שיש לך סקוואט של 140X5 ודדליפט 150X3F? אם אתה באמת גמד כמו שאומרים, אתה אמור להצטיין בDL..
נק' מוניטין:
15,608
- פותח/ת השרשור
- #135
הטכניקה שלי בדדליפט גרועה, במקרה הטוב, והוא תקוע באמצע השבוע ככה שאני תמיד מגיע אליו עייף. אני לא כזה חובב גדול של הדדליפט, אז לא ממש אכפת לי, אם כבר אני מעדיף לאמץ את עצמי כמה שפחות איתו כדי להמשיך להתקדם בסקוואט ברצף.
וכמובן שלא שברתי מקביל, זה היה משהו חד פעמי רק בשביל הסירטון. מעכשיו אני חוזר לחצאים כרגיל.
וכמובן שלא שברתי מקביל, זה היה משהו חד פעמי רק בשביל הסירטון. מעכשיו אני חוזר לחצאים כרגיל.
נק' מוניטין:
25,622
נק' מוניטין:
28,250
תעשה חיטוב שמן אחד.
