השראה לפאוורליפטינג

[elchonon]

מלבד שהתחריתי בעצמי, ליוויתי 10 מתאמנים לתחרות, ורציתי לשתף כאן סרטונים של 3 מהמתאמנים שלי שעשו עבודה מטורפת בתחרות האחרונה.
אני מתרגש מההישגים שלהם יותר משלי, ואשמח שהם עוד יעברו אותי בקרוב.

כל המתאמנים שלי עשו עבודה מדהימה וקטפו שיאי ישראל של כל הזמנים. אבל שלושת המתאמנים האלו התעלו על הציפיות שלי בגדול.

איתי לויון רק נהיה בן 18, שוקל מתחת 82.5 ק"ג, ועובד איתי 7 חודשים, וזה התחרות הראשונה שלו.

סקוואט - 212.5 ק"ג
בנץ' - 163 ק"ג
דדליפט - 290 ק"ג
טוטאל - 665.5 ק"ג


זאזה חרבדיה בן 24, שוקל מתחת 75 ק"ג, ועובד איתי 15 חודשים.

סקוואט - 225 ק"ג
בנץ' - 145 ק"ג
דדליפט - 265 ק"ג
טוטאל - 635 ק"ג


יוסף כהן בן 17, מתחרה מתחת 75 ק"ג, עובד איתי שנה, וזה התחרות הראשונה שלו.

סקוואט - 192.5 ק"ג
בנץ' - 142.5 ק"ג (146 ק"ג עלה, אבל נפסל על פקודת "ראק").
דדליפט 247.5 ק"ג
טוטאל - 582.5 ק"ג


אלו כמה מהטופ הישראלי בפאוורליפטינג, ועוד יגיעו רחוק בעז"ה.

 

[OA]

עוקב אחרי ההתקדמות של איתי לוין וזאזא דרכך,
חייב להגיד שיש מה ללמוד מהבחורים על כוח רצון והתמדה.
וכמובן המחמאות למאמן שפיקד על הכל, מרשים מאוד.

 

[דניאלביטון10]

איזה פאקינג מטורף לא ידעתי שזאזא שוקל עד 75 פסיכי לגמרי, כולכם בתכלס פשוט ממך ומיוסף התלהבתי כבר קודם.

 

[elchonon]

עוקב אחרי ההתקדמות של איתי לוין וזאזא דרכך,
חייב להגיד שיש מה ללמוד מהבחורים על כוח רצון והתמדה.
וכמובן המחמאות למאמן שפיקד על הכל, מרשים מאוד.

תודה רבה, הם מטורפים.
מתמודדים עם תוכניות אימונים שיגרום לאדם ממוצע התקף לב רק מלראות אותם.

איזה פאקינג מטורף לא ידעתי שזאזא שוקל עד 75 פסיכי לגמרי, כולכם בתכלס פשוט ממך ומיוסף התלהבתי כבר קודם.

75 ק"ג בלי ייבוש, הוא שוקל בערך 73 ק"ג, הוא מדהים.

 

[PowerPoint]

תאווה לעיניים!
הבחורים של היום,זה לא הבחורים של הלילה..

וכמובן ברכות לבוס @elchonon

 

[oriya2]

מכיר חלק מהטיקטוק, חיות לא נורמליות, אין עליך רבינו

 

[stamshem]

יש עוד מתאמן אחד שנותן השראה קוראים לו אלחנן חפש אותו באינסטגרם

 

[Synergia]

ואי אתה באמת משהו אלחנן. לא מתפלא לרגע שמתאמנים כל כך איכותיים מוצאים מאמן כמוך.
מינים מצאו את מינם.
בהצלחה לכולם ולך. אתם כל כך השראות בדרך שלכם. באמת כפיים.
אני יודע שמעט אתה באיזשהו ׳חוסר עניין׳ כרגע בפאוורליפטינג ומאחל לך שאולי דרכם תוסיף פלפל ועניין מחדש לעולם הזה. יש לך בהחלט מקום בו.

 

[elchonon]

ואי אתה באמת משהו אלחנן. לא מתפלא לרגע שמתאמנים כל כך איכותיים מוצאים מאמן כמוך.
מינים מצאו את מינם.
בהצלחה לכולם ולך. אתם כל כך השראות בדרך שלכם. באמת כפיים.
אני יודע שמעט אתה באיזשהו ׳חוסר עניין׳ כרגע בפאוורליפטינג ומאחל לך שאולי דרכם תוסיף פלפל ועניין מחדש לעולם הזה. יש לך בהחלט מקום בו.

תודה רבה.
אני לאט לאט חוזר לעצמי, רק צריך דילואד קטן.