הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

עזרה אי סימטריה

orashua

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
1
0
היי מבקש את עזרכתם
יש לי אסימטריה בשרירים- צד ימין יותר גדול מצד שמאל
חשבתי שבמכון עם הזמן והשקעה הצליח לאזן. אני חושב שאם הזמן הצד שמאל בכלל לא מתפתח מבחינת שריר. אני עובד עם משקולות מבודדות.
אני מרגיש לאחרונה חוסר איזון בהליכה.
פניתי לאורטופד ספורט הוא לא נתקל בזה ולא יודע מה לעשות.
מישהו היה בסירה הזו? אשמח לעזרה וייעוץ
 
רוב בני האדם לא סימטריים בד"כ בין הצדדים.
אתה לוקח היקפים? או שאתה משער שצד אחד גודל?

הייתי מנסה עבודה יוני-לטארלית והתאמת תרגילים או פשוט להתייעץ עם מאמן כושר לתוכנית מותאמת.

בהצלחה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית