אהלן חברים,
אשמח לדעת כמה אחוזי שומן אני לדעתכם ?
גובה 1.71 משקל 71.
בנוסף, אשמח לדעת מה אתם מציעים, אני כרגע בתקופת מסה , התחלתי ב 66 קילו. הסיבה שאני במסה זה שבהתחלה הייתי די סקיני פאט.
האם זה נכון להמשיך מסה או לעבור לחיטוב כי יחסית הבטן גדולה או שאחוזי השומן שלי גבוהים?
אשמח לדעת כמה אחוזי שומן אני לדעתכם ?
גובה 1.71 משקל 71.
בנוסף, אשמח לדעת מה אתם מציעים, אני כרגע בתקופת מסה , התחלתי ב 66 קילו. הסיבה שאני במסה זה שבהתחלה הייתי די סקיני פאט.
האם זה נכון להמשיך מסה או לעבור לחיטוב כי יחסית הבטן גדולה או שאחוזי השומן שלי גבוהים?
