בעיה במקבול תוספים?

[Ger]

אהלן
הזמנתי מלא שטויות בהנחה של החג סתם לכיף ופתאום תהיתי, יכולה להיות בעיה בלצרוך הרבה תוספים במקביל?

הכוונה לויטמינים, אשוואגנדה, מגנזיום, d3, כל מיני דברים שעוזרים לשינה ועוד קצת דברים כשכל אחד כשלעצמו במינון לא מזיק

 

[OA]

הזמנתי מלא שטויות בהנחה של החג סתם לכיף ופתאום תהיתי, יכולה להיות בעיה בלצרוך הרבה תוספים במקביל?

הכוונה לויטמינים, אשוואגנדה, מגנזיום, d3, כל מיני דברים שעוזרים לשינה ועוד קצת דברים כשכל אחד כשלעצמו במינון לא מזיק

רוב מה שקנית שנוי במחלוקת מבחינת תועלת אבל למיטב ידיעתי אין בעיה בצריכה מקבילה.
ולצרוך תוספים שאתה כנראה לא צריך לא נשמע כל כך "כיף".

 

[thomas shelby]

אלא אם יש לך חוסר ספציפי במשהו (ואתה דואג שזה לא ייספג בצורה אופטימלית) , אין שום בעיה לקחת במקביל , אני גם לוקח הכל במכה .

 

[Korleone]

אני אישית מעדיף לקחת דברים שאני יודע שיש לי קושי בלדאוג למינון היומי שלהם. כל עוד אני רואה תוצאות- אני לא רואה סיבה לחפש "בחוץ" עוד דברים. מה שכן, לפי מה שזה נראה, הדברים שהזמנת גם ככה לא משפיעים כל כך, אז צריכה שלהם במקביל לא אמורה להוות בעיה.

 

[Mike Bikov]

הבעיה מתחילה בעיקר מעודף מינון של כל מיני בלנדים שמכילים דברים דומים ואז מצטברים...

 

[elchonon]

יש דברים שיכולים להפריע לספיגה של של תוספים אחרים, לא שיהיה נזק, רק לא מקסום פוטנציאל. לדוגמה, סידן מפריע לספיגת ברזל.

אולי תפרט את כל התוספים כדי לקבל מענה מדויק יותר.