ירידה דרסתית במשקל במכה

[Danielbafia]

היי חברים אני בתהליך חיטוב עם כמעט בלי פחמימה בכלל התחלתי אני בן 20 גובה 177 התחלתי לפני חודש תוך שבוע ירדתי מ 77 קילו ל 76 ואז המשקל נעצר עד עכשיו ועכשיו אני רואה שירדתי במכה מ 76 קילו ל 73 קילו אני אוכל את אותו הדבר ושותה אותה כמות מים ואני נשקל כל יום
האם הגיוני כזה דבר?

 

[AdirWorkout]

נוזלים,
ברגע שמפסיקים לאכול פחמימות (זה בילתי אפשרי) אז הגוף מרוקן נוזלים, אם אני לא טועה כל גרם פחמימה זה 3 גרם מים שמצטברים לך בגוף.

ברגע שתחזור לאכול פחמימות הגוף שלך יתאזן ויחזיר 3 קילו בחזרה. זה עובד עד 5 ליטר נוזלים סה''כ.

 

[Yuval Maimon]

עם כמעט בלי פחמימה

מקווה שזה נוח לך, כי לא חייב להוריד דווקא פחמימות כדי להתחטב.

ועכשיו אני רואה שירדתי במכה מ 76 קילו ל 73 קילו

קורה לפעמים, זה בסדר. תלוי גם בתדירות השקילות שלך.