התכווצות שרירים אחרי אימון
- פותח/ת השרשור Chicago
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
לי זה קרה כשלא שתיתי מים באימון, גם קפאין יכול לגרום לזה, כי הוא משתן וצריך יותר נוזלים איתו.
אני חושב שאם עושים תרגיל מסוים כבד אחרי תקופה בלי אותו תרגיל, זה גם יכול לגרום לזה.
אבל בעיקר תשתה הרבה מים.
אני חושב שאם עושים תרגיל מסוים כבד אחרי תקופה בלי אותו תרגיל, זה גם יכול לגרום לזה.
אבל בעיקר תשתה הרבה מים.
