מסה או חיטוב(סקיני פאט?)

[keinan.s]

היי שלום לכולם ,רוצה לשמוע את דעתכם ולקבל הכוונה מה כדאי לעשות. להמשיך חיטוב או להתחיל לעשות מסה.
גובה 1.68 משקל 61.8
מתאמן כבר בערך שנתיים באופן רציני בשנה האחרונה אני סופר קלוריות ומקפיד מאוד
ירדתי מ76 (במשך שנתיים)עד לאיפה שאני היום
המצב אצלי מוזר שאני ממשיך לרדת במשקל עם הזמן אבל עדיין עם כרס ושומן בפלג גוף עליון בשורה התחתונה להמשיך לרדת? (מצרף תמונה עדכנית)

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 17/10/23 ––

תמונות