מתי להפסיק חיטוב?

[boxer🥊🥊]

שלום,אני בן 16,ירדתי מ78 קילו ל61 קילו,הצלחתי גם לעלות במסת שריר בחיטוב,
רואים אצלי קוביות אבל עדיין יש קצת מה לצבות,אני חושב על לסיים את החיטוב ואז לעשות עוד אחד,מה אתם אומרים?

 

[Yuval Maimon]

אני אומר שתפנה לדיאטן ספורט שעובד עם בני נוער,
שגיאות בחיטוב עלולות להביא לעצירת תהליך הגדילה שלך.