חברה לאחרונה אני קצת בתסביך
האם העצמות אגן שלי רחבות וזה ולא יראה מספיק טוב לאחר תהליך או שזה הצטברות של נוזלים ושומן עיקש מה שמשפיע
אני על אחוז שומן סופר נמוך וזה ממש לא נראה כי הבטן התחתונה בולטת יחסית
גובה 1.77
משקל -67 (העליתי שלוש קילו כשהתחלתי מסה עכשיו)
אחוז שומן- 9-11 (תלוי בקליפר או מכונה)
מצרף תמונות עכשוויות ופעם
מה דכן כשהייתי חטוב יותר לא היה לי הרבה מסת שריר וזה תקריב
בעכשווית הבטן התחתונה בולטת וזה כאילו האגן הרחב מדי
זה ככה בגלל המסה כי זה צובר לי נוזלים(שותה הרבה גיינר ופחמימות) או שומן עיקש או מה?
והאם כשאמשיך להעלות מסה זה יראה לי יותר אסטתי ואיח לי מה לדאוג או שזה העצמות אגן שלי ונדפקתי חחח
האם העצמות אגן שלי רחבות וזה ולא יראה מספיק טוב לאחר תהליך או שזה הצטברות של נוזלים ושומן עיקש מה שמשפיע
אני על אחוז שומן סופר נמוך וזה ממש לא נראה כי הבטן התחתונה בולטת יחסית
גובה 1.77
משקל -67 (העליתי שלוש קילו כשהתחלתי מסה עכשיו)
אחוז שומן- 9-11 (תלוי בקליפר או מכונה)
מצרף תמונות עכשוויות ופעם
מה דכן כשהייתי חטוב יותר לא היה לי הרבה מסת שריר וזה תקריב
בעכשווית הבטן התחתונה בולטת וזה כאילו האגן הרחב מדי
זה ככה בגלל המסה כי זה צובר לי נוזלים(שותה הרבה גיינר ופחמימות) או שומן עיקש או מה?
והאם כשאמשיך להעלות מסה זה יראה לי יותר אסטתי ואיח לי מה לדאוג או שזה העצמות אגן שלי ונדפקתי חחח
קבצים מצורפים
נערך לאחרונה:
