נק' מוניטין:
0
אתמול הבראתי ממחלה , הייתי חולה לשבועיים עם חום וצינון כמו שפעת או קורונה במשל השבועיים האלה אכלתי על הפנים בערך 1700 קלוריות וכלום חלבון ביום טוב כשאני בחיטוב עומד על 2300 חזרתי להתאמן היום עשיתי אימון כול וירדתי במשקלים משמעותית
מתח עשיתי 4 במקום 9
מקבילים 6 במקום 15
בנץ 70*6 במקום 80x6
האם הירידה במשקלים נורמלית?תוך כמה זמן אני אמור לחזור למצב הקודם?
מתח עשיתי 4 במקום 9
מקבילים 6 במקום 15
בנץ 70*6 במקום 80x6
האם הירידה במשקלים נורמלית?תוך כמה זמן אני אמור לחזור למצב הקודם?
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/s/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
